月儿圆圆人儿圆圆合家团圆，汤圆圆圆心儿圆圆花好月圆，祝福圆圆情谊圆圆面面圆到，幸福圆圆甜蜜圆圆珠润玉圆。元宵佳节祝大家心情圆圆美美人生圆圆满满！元宵吃汤圆是我们的习俗，象征着团团圆圆，每逢元宵节，汤圆是餐桌上必不可少的。今天少不了要多吃几个汤圆！那么，元宵节吃汤圆需要注意什么呢?元宵养生注意一：无糖汤圆并非“无糖”如果担心其中的糖和油，只要少吃就好了，不要迷信什么无糖产品。在美好的节日当中，吃两三个汤圆意思一下即可。元宵养生注意二：汤圆油脂含量高汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。建议：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。元宵养生注意三：元宵比汤圆更难消化如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。想必许多朋友也知道燃放孔明灯是元宵节祈福的一个习俗：“孔明灯”又叫天灯，相传是由三国时的诸葛孔明(即诸葛亮)所发明。当年，诸葛亮被司马懿围困于平阳(今山西临汾西南一带)，无法派兵出城求救。孔明算准风向，制成会飘浮的纸灯笼，系上求救的讯息，果然脱险，于是后世就称这种灯笼为孔明灯。另一种说法是这种灯笼的外形像孔明戴的帽子，因而得名。燃放孔明灯是元宵节祈福的一个习俗，但美好愿望的背后却隐藏着巨大的火灾隐患。网上传播甚广的一张图片，就是因燃放孔明灯导致蔬菜大棚失火造成严重损失的典型案例！可以说，燃放孔明灯，十分危险！小编心诚则灵，为了环境，为了安全！挂灯赏灯也是蛮不错的！最后祝大家：元宵快乐,阖家幸福健康常伴,幸福驾到!加入我们吧！







































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