上周末表弟来家里过元宵节，整个人精神状态看起来有些许憔悴，下午坐在阳台边，盯着电脑半晌不动弹一下。我问他这是怎么了，他说也没啥，估计就是假期综合症。公司今年过年放假早，他便回老家彻彻底底的疯玩儿了小半个月，本以为身心得到了释放，结果没想到节后回广州竟然成宿成宿睡不着。初七第一天上班，整个人都是蒙的，好像连电脑都不会开了。他绘声绘色的形容着上个星期的痛苦经历，一会儿是失眠，一会儿是没胃口，一会儿是脑袋疼，一会儿是胸闷气短……似乎真的没少被折腾。
“假期综合症”这个词对年轻人来说并不陌生，但很多人认为这只不过是90后们给自己不爱上班找的一个“好听的理由”。但实际上，这是一种因生活不规律、情绪调节不及时、休假与工作生活反差强烈所造成的心理疾病。有些人会在上班第一周感到疲倦、失眠、难以集中精力，甚至还有人会在假期结束前的1-2天里感到焦虑、不安，变得暴躁易怒。
身病可治，心病难医。心理发生的变化总是易被人们忽视，那些原本很明显的病症表现，往往被一句句“他这两天心情不好”，“他就是太矫情了“一笔带过，不予
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