馅是秋风皮是诗，情濡香糯意犹痴。

杆头旗飐红尘梦，应是三官眷顾时。

本周日就是下元节，大家知道吗？

下元节作为“三元节”之一，知名度远不如它的“同胞兄弟”上元节与中元节，但其寓意丰富。

上元佳节即为正月十五的元宵节，中元节俗称鬼节，下元节则是古代的“消灾日”，正如诗歌中所描述的那样，三官眷顾，下元节祭祀先祖祈求神明消灾解厄。

大家可能会疑惑三官是谁？

三官大帝是历史悠久的民间宗教信仰之一，指的是天官、地官和水官，属于道教尊奉的三位天神。相传，三官每年都要考察人间善恶，他们分别在正月十五、七月十五、十月十五来到人间，但司职略有不同。

三官司职

正月十五“上元节”——天官赐福，降福泽于人间

七月十五“中元节”——地官赦罪，赦免亡灵罪过

十月十五“下元节”——水官解厄，为百姓消灾解祸

作为对上天的回应，下元节的习俗往往围绕“解厄”展开，小知通过“一框式检索”在知网首页输入检索词“下元节”，很快找到有关下元节的风俗习惯。下元节民俗活动

一、修斋设醮

下元日也是道教斋法中规定的修斋日期之一。这一天，道观做道场，为民众解厄除困，民众可以前往道观观祭，并在道观中拜祭下元水官和祖先。

二、享祭祖先

下元节也是一年中最后一个月亮节，在这个月圆的时候，人们要进行最重大的祭祖活动。清明节是以家族为单位来祭祖，中元节是以家庭为单位来祭祖，而下元节往往是以民族为单位来祭祖，华夏民族要在这一天祭奠心目中那些最值得敬佩的祖先，很多地方祭奠的场面宏大、庄严、神圣，看上一眼，会留下刻骨铭心的记忆。

三、祈愿神灵

从祭祀内容来看，下元节融入了许多农业生产中的祭祀风俗，使其又成为一个祭祀神灵、祈镶灾邪、祈求丰收的农祀节日。福建省莆田一带，下元这天傍晚，各家各户都要在田头祭水神，祈求在干燥的冬季庄稼地滋润，农作物平安过冬。祭祀时，大家会摆上斋品，将香一根根播在田埂上，以示虔诚。

四、吃节令食品

下元节也有其独特的节令食品，以北京为例，过下元节时，家家户户都要做“豆泥骨朵”。“豆泥”就是红小豆做的“豆沙馅儿”，正是北京小吃“豆沙包子”。这种一年四季都能吃到的“豆沙包子”，在几百年前的明代，早已是孟冬十月的节令食品了。

下元节这天，大家可以通过吃节令美食、纪念先祖来度过这个传统节日！

其实下元节在过去十分隆重，但随着时间流逝，到如今渐渐被大家忘却。

许多优秀的民俗节日在历史的长河中逐渐淡出大家的视线，也很难被大家发现，这就需要一个平台将其展现出来。

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