《说文解字》里有：「元，为始；宵，为夜」。

元宵，意为新年第一个月圆夜。

正月是新年的第一个月，也是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，象征著春天的到来，人们吃元宵、赏灯、猜灯谜，对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。

元宵出处之平定战乱

元宵来历除了佛教东传与民间神话传说之外，还有历史传说是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落再吕后手中。汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。

　　

吕后病死后，诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将军吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中，刘囊为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃，陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”终于被彻底平定．平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝．文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。

元宵节少不了吃汤圆或元宵，用糯米粉制成的汤圆、元宵固然可口，可吃多了并不易于消化。儿童、老人、老胃病或肝病患者等平时脾胃功能较弱的人群，以及大病初愈的人士都不宜多食。

汤圆的含糖量特别高，适当吃能增加胃肠动力，吃太多却会减缓胃肠蠕动力，招致打嗝、胀气、腹泻等消化道症状。而搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，可平衡汤圆带来的“滞缓”作用，减轻对脾胃的伤害。爽口解腻的蒜泥茄子、洋葱拌白萝卜片等，是不错的搭配选择。建议体质较弱的人群，必要时服用些健脾养胃的中药或中成药，防患于未然。

可以在家自行煎煮“消食健脾茶”：买中药材炒神曲、炒麦芽、焦山楂、陈皮、太子参各10克，熬水喝。药店有售的一些经典中成药，也能起到消食导滞的作用，如健胃消食片、保和丸、健脾丸、木香槟榔丸等。

元宵节少不了汤圆，也少不了趣味的灯谜，为您准备了一些中医类趣味灯谜，考验您的脑筋急转弯~

1.百两银子买张皮2.牧童

3.寒冬腊月纸糊窗　4.药铺关门

5.举国同庆　6.月中神树 　　

7.红色顾问　8.五月初五　

9.苦熬三九　10.人工育珠

11.骨科医生12.天府之宝　

13.酸咸苦甘辛14.如来的巴掌

15.老寿星16.千年狐裘

17.心心相印18.自由自在 　　

19.绿林好汉20.儿童节放假

谜底揭晓：1.(桂皮)2.(牵牛子)3.(防风)4.(没药)5.(合欢)6.(桂枝)7.(丹参)8.(半夏)9.(忍冬)10.(附子)11.(续断)12.(川贝)13.(五味子)14.(佛手)15.(千年健)16.(陈皮)17.(莲心)18.(逍遥散)19.(草蔻)20.(六一散)

借此元宵来临之际，也愿大家：

人圆，事圆，团团圆圆；

人缘，福缘，缘缘不断；

情愿，心愿，愿愿随心！

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