元宵节_上元节_元宵

鲜知上元节,你吃的还开心吗

发布时间:2016-11-29 17:15:40   点击数:

观灯乐行李商隐月色灯山满帝都,香车宝盖隘通衢。身闲不睹中兴盛,羞逐乡人赛紫姑。

为毛开头放一首诗啊

其实没什么

只是为了装啊

接下来我们要戳破上元节喜乐祥和的气氛

告诉你吃吃喝喝的日子

结……束……了……

第一件事

在这平安喜乐、大家赶着最后一天将烟花爆竹放完的美好日子里,不吃个元宵简直天理难容。BUT,你知道元宵的热量有多高吗?有馅的小汤圆每粒的热量约34卡,而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡,鲜肉约50-60大卡,拿好不谢。

第二件事

有人热衷炸汤圆,对于想要瘦下去的人,这是作了一个天下之大死啊。乖,还是水煮,况且,《健身者》杂志会推荐大家一些更风雅的方式。比如,用花茶来煮,味道更鲜;用红糖水和姜片去煮,可去寒气;咸汤圆可以加入蔬菜,增加纤维素、矿物质及维生素。

第三件事

后来你会发现,这些口腹之欲,会在今后越穿越少的日子里,成为你自己给自己造的孽。多说无益,滚去运动。

BABY们

上元节快乐









































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