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每年农历的正月十五日

中国的传统节日--元宵节

按中国民间的传统

这天要赏月、猜灯谜、吃汤圆、

阖家团圆一起庆祝

你知道它的来历吗？

元宵燃灯的风俗起自汉朝

到了唐代赏灯活动更兴盛

皇宫里、街道上处处挂灯

还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树

宋代更重视元宵节

赏灯活动更热闹要进行5天

灯的样式也很丰富

明代要连续赏灯10天

这是中国最长的灯节了

清代赏灯活动虽然只有3天

但规模很大

除燃灯之外还放烟花助兴

元宵节当然少不了吃汤圆呀~

不过要注意的是

汤圆虽好吃

但也要适量不能贪嘴

哪些人群不适宜吃汤圆？呢？以下七类人群就不适合吃汤圆

1、年老体弱者：老年人消化功能减退，有些牙齿已经脱落，可能会因急速吞咽而引起汤圆卡喉。

2、发热患者：发热患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物。

3、溃疡患者：吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激。

4、糖尿病患者：汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情。

5、久病初愈者：患者消化功能较弱，过量食用汤圆不利于康复。

6、急性胃肠炎患者：患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，吃汤圆会加重胃肠道负担，应吃些米汤、藕粉等易消化食物。

7、高血脂和冠心病患者：汤圆中的油脂、糖等会增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增高。

并且血压过高是不适合献血的哟~

即使过佳节

也要管住嘴哦！

祝大家元宵快乐！

德阳市中心血站DeyangCentralBloodStation

你的一次爱的分享，或许就能够挽救无数生命。

血液脉动，沸腾希望。

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