正月十五吃元宵，是中国由来己久的习俗，不少人以为汤圆就是元宵。但是！其实它俩很不一样哦~~

来张实物对比图，区别应该看出来了吧

北方“滚”元宵

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南方“包”汤圆

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提醒：

无论北方元宵或南方汤圆都是一种以精细的糯米粉和糖为主的食品，纤维非常少，从归类来看，它应当算是一种主食。所以，建议吃汤圆时要相应减少主食的数量。热食容易消化，但冷食则完全相反。所以老年人、小孩或胃肠功能不佳的人，最好不要吃冷掉的汤圆哦~

最后祝福大家元宵快乐，和和美美，圆圆如意~