新朋友请点上方蓝字“直播生活”快速 　　尽管没有被设为法定假期，但作为春节后的第一个传统节日，人们对元宵节一直十分重视。那么你知道元宵节的由来吗？你准备如何度过这个元宵节？小编总结了一些科普和沈阳的赏灯“圣地”，赶紧计划一下出去玩吧~元宵节的由来

　　元宵节习俗的形成有一个较长的过程，据一般资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。不过，正月十五真正作为民俗节日是在汉魏之后。东汉佛教文化的传入，对于形成元宵节俗有着重要的推动意义。

　　此外，也有一说是正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，象征著春天的到来，人们吃元宵、赏灯、猜灯谜，对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。

　　另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”：正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。

　　元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会。因为封建社会时期，年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好提供了这样一个机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象，这在一些文人墨客的诗词中可以窥见。

　　元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，整整十天。与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火，更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。

　　1．吃元宵

　　正月十五吃元宵，是在中国由来己久的习俗，它的做法成份风味各异，但是吃元宵代表的意义却相同。代表着团团圆圆和和美美，日子越过越红火。此外，俗语有句话叫和气生财，家庭的和睦以及家人的团圆对于一个完整的家庭来讲是重要的因素之一。因此，在元宵节一定要和家人吃上元宵。

　　2．吃饺子

　　饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语，所以每逢佳节，饺子就成为一种应时不可缺少的佳肴。饺子形如元宝，人们吃饺子取“招财进宝”之音，寄托了人们对新的一年的美好祈望。

　　3．送花灯

　　“送花灯”简称为“送灯”，其实质意义就是送孩儿灯。即在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音，表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子；如女儿怀孕，则除大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝愿女儿孕期平安。

　　4．耍龙灯

　　龙是中华的图腾，中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。正月十五舞龙灯，载歌载舞的喜气氛围，流传于很多的地方。

　　5．舞狮子

　　舞狮，又称“狮子舞”、“狮灯”、“舞狮子”，多在年节和喜庆活动中表演，这种庆祝方式在我国南方十分盛行。狮子在中国人心目中为瑞兽，象征着吉祥如意，从而在舞狮活动中寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。

　　６．猜灯谜

　　每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。到唐宋时，灯市上除了猜灯谜，还开始出现各式杂耍技艺。明清两代的灯市上除有灯谜与百戏歌舞之外，又增设了戏曲表演的内容。

　7．踩高跷

　　元宵节里踩高跷一般由群众自发串连组织起来的。有的地方从正月十一、十二开始踩街，正月十五正式上街，一直到十八方告结束。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。

　　8．走百病

　　“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

　　9．迎紫姑

　　紫姑也叫戚姑，北方多称厕姑、坑三姑。古代民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜蚕桑，并占众事。每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间猪栏迎而祀之。真实地反映了劳苦民众善良、忠厚、同情弱者的思想感情。

　　10．逐鼠

　　逐鼠在农历的正月十五举行。养蚕的人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的还在上面盖上一层肉，将粥用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还边念念有词，诅咒老鼠。传说这样做，本年的老鼠就不会吃蚕宝宝。

　　传说一

　　相传汉武帝时宫中有一位宫女，名叫“元宵”，长年幽于宫中，思念父母，终日以泪洗面。大臣东方朔决心帮助她，于是对汉武帝谎称，火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安，要逃过劫难，唯一的办法是让“元宵姑娘”在正月十五这天做很多火神爱吃的汤圆，并由全体臣民张灯供奉。汉武帝准奏，“元宵”姑娘终于见到家人。此后，便形成了元宵节。

　　传说二

　　另一个相传元宵起源于春秋时期的楚昭王。某个正月十五日，楚昭王经过长江，见江面有漂浮物，为一种外白内红的甜美食物。楚昭王请教孔子，孔子说此浮萍果也，得之主复兴之兆。因为这一天正是正月十五日，以后每逢此日，昭王就命手下人用面仿制此果，并用山楂做成红色的馅煮而食之。从此，元宵节吃元宵便成了一种传统。

　　选择一：盛京灯会

　　从2月9日起，盛京灯会就在棋盘山关东影视城“点亮”。本届灯会共展出大型灯组65组，各式彩灯、花灯2万余盏，突出“高、大、新、奇”彩灯展示理念，在制灯工艺技术、表现形式方面极具特色。

　　时间：年2月9日—年2月24日；

　　 　　　9:30—21：30营业；

　　 　　正月十三到正月十五还将延续到24点。

　　地点：沈阳市东陵区棋盘山号。

　　乘车路线：马路湾、沈阳北站乘坐南北两线路公交车到达终点站步行至关东影视城。小津桥乘坐路公交车直达棋盘山风景区。

　　自驾路线：

　　1、东陵西路—沈棋路—棋盘山

　　2、二环路—马官桥—沈棋路—棋盘山

　　3、沈抚路—棋盘山

　　选择二：中街、北市场赏花灯

　　　在中街“上海豫园国家级非遗灯会”将举行，布置多组大型花灯，福禄寿喜、十二福猴齐聚贺岁，米长、5米高的大灯组点亮中街。

　　选择三：北市场

　　从2月21日起，“金佛祈瑞坛城”花灯将点亮，该大型花灯融入了二十四节气、门神、西方三圣、十二生肖及生肖本命佛等传统文化。

　　选择四：西塔风情街

　　西塔风情街元宵节期间将化身“灯的海洋”，彩灯在西塔正街过街悬挂，悬挂区南北长米、东西宽17米、共56行、每行34套，总计套，突出展现朝鲜族民族特色，增添节日气氛。

　　温馨提示：

　　元宵节或降雪　雪后气温如过山车

　　下周一随着新的高空系统的靠近，沈阳的天空云量又会增多，而且随后的一股冷空气再次补充下来，下周一白天将出现降雪，降温的节奏将会更加明显，白天市区的气温还会勉强维持在1℃上下，夜间偏北风的风力增强，市区的气温会下降到-16℃附近，提醒赏灯的人们做好保暖防护。

来源：新华网、辽报集团辽沈晚报、网络综合